申請人

鄭雯

職稱

副教授

所屬單位

教育研究所

電子信箱

wen.cheng@mail.nsysu.edu.tw

聯絡電話

#5896

微學分課程名稱

情緒釋放技術（EFT）於身心保健之應用

學分數

  8  小時/  0.4  學分

授課教師

吳玉明、顏禎慧  (諮商心理師)

參與人數

9人(取得學分的學生數)

日期/時間

108/05/06、05/13、05/20、05/27

每周一晚上6:00-8:00

地    點

行政大樓5007會議室

微學分課程

目標及內容

課程目標：

　　透過學習情緒釋放技術（EFT），提升情緒管理能力、促進身心健康，幫助人格獲得健全發展。

課程內容：

第一週：情緒釋放技術的原理與操作

第二週：情緒與記憶的生理基礎與運作方式

第三週：人格發展與情緒適應之關聯性

第四週：情緒釋放技術於改善自律神經失調症狀之應用

具體措施與

成果特色

1. 與教師及學生相關的具體做法、成果亮點特色：

　　為因應心理學通識課程修課學生自我成長之學習需求，故開設本微學分課程，幫助學生探索個人成長議題及學習情緒自我照顧。此外，透過心理師的宣傳，許多有興趣的學生，亦踴躍報名參與此課程。透過本課程之開設，促進學術單位(教育所)與行政單位(諮職組)之交流合作，同時也照顧了許多校內學生的學習與成長需求。

2. 學生意見回饋：
   (1)大多數學生都反應參與此課程，受益良多。透過學習簡易操作的情緒釋放技術，學生更知道如何陪伴自己面對原本在生活中就存在的情緒壓力議題。
   (2)因課程時間設定在晚上，有部分學生反應這個時間上課，身心頗為疲累，希望之後能將上課時間往前提早進行。
3. 活動照片：
   
   

檢討與建議

1. 本次微學分課程開設時間為連續四周的周一晚上，學生容易因個人事務而無法全程出席，導致無法學習完整課程，也無法順利取得學分認證。之後將考慮以週末工作坊的形式來辦理此微學分課程，以改善學生出席狀況不穩定的問題。

2. 此外，根據學生的回饋意見，由於本課程的屬性，需要在上課期間分享討論一些個人的狀況，為顧慮個人隱私保密問題，以及每個修課學生的需求都能夠被照顧到，因此之後本課程的修課人數上限將調整為15人，藉此提升學生投入課程的安全感，和參與本課程的學習效益。