申請人與

電子信箱

林芷瑩老師(諮職組 組長)

linchihying@mail.nsysu.edu.tw

所屬單位

諮職組 & 西灣學院

聯絡電話

#2260、#3070

杜佳倫老師

(西灣學院基礎教育中心 主任)

raindoo@mail.nsysu.edu.tw

微學分課程名稱

提升心靈免疫力~情緒釋放技術（EFT）練功坊

學分數

  10  小時/  0.5  學分

授課教師

吳玉明 (諮商心理師)

參與人數

4人(取得學分的學生數)

日期/時間

108/09/30、10/07、10/14、10/21、10/28

每周一晚上6:00-8:00，共五次

地    點

行政大樓4006會議室

微學分課程

目標及內容

課程目標：

　　透過學習情緒釋放技術（EFT），來提升情緒管理能力、改善人際關係、促進身心健康。

課程內容：

第一週：情緒釋放技術的原理與操作

第二週：情緒釋放技術於情緒管理之應用

第三週：情緒釋放技術於人際溝通之應用

第四週：情緒釋放技術於身心健康之應用

第五週：情緒釋放技術之其他整合應用

具體措施與

成果特色

1. 與教師及學生相關的具體做法、成果亮點特色：

　　為因應本校學生修習通識課程之跨領域學習需求，故開設本微學分課程，幫助學生探索個人成長議題及學習情緒自我照顧。此外，透過心理師的宣傳，許多有興趣的學生，亦踴躍報名參與此課程。透過本課程之開設，促進學術單位(西灣學院)與行政單位(諮職組)之交流合作，同時也照顧了許多校內學生的學習與成長需求。

2. 學生意見回饋：

(1)大多數學生都反應參與此課程，受益良多。透過學習簡易操作的情緒釋放技術，學生更知道如何陪伴自己面對原本在生活中就存在的情緒壓力議題。

(2)希望之後能開設情緒釋放技術如何應用於情感關係經營之課程。

3. 活動照片：
     
     

檢討與建議

1. 本次微學分課程開設時間為連續五周的周一晚上，學生容易因個人事務而無法全程出席，導致無法學習完整課程，也無法順利取得學分認證。之後將考慮以週末工作坊的形式來辦理此微學分課程，以改善學生出席狀況不穩定的問題。

2. 此外，根據學生的回饋意見，由於本課程的屬性，需要在上課期間分享討論一些個人的狀況，為顧慮個人隱私保密問題，以及每個修課學生的需求都能夠被照顧到，因此之後本課程將考慮改以工作坊的形式進行，並且將修課人數上限調整為12人，藉此提升學生投入課程的安全感，和參與本課程的學習效益。