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國立中山大學卓越教學小組108年度計畫成果報告表
音樂與高齡照護學程

(一)具體措施、創新作法及自我檢討評估與改善機制 

107-2學期開設音樂與律動於樂齡之運用課程

一、課程教學

()課程目標

    緣教育部高等教育深耕計畫,國立中山大學「表達性藝術治療共學群」所開設之「音樂與律動於樂齡之運用」課程,秉持推動校園資源與社區共享概念,造福社區長輩,豐富其身心靈生活,增加身體活動量,強化健康體適能,延緩認知能力退化,達到活躍老化之目標,同時善盡大學社會責任。本課程同時結合學術研究,將其結果及建議做為高齡醫護及實務運用之參考。

 

 

 

 

 

 

 

()具體措施及創新作法

1. 教學及研究團隊

(1)師資群

國立中山大學西灣學院副教授羅凱暘高雄醫學大學通識教育中心助理教授楊妮蓉

(2)助教群

國立中山大學劇場藝術學系 許惠宜音樂學系蔡雅岫

(3)研究團隊

高雄榮總 高齡醫學中心 主任林育德復健醫學部 醫師何正宇護理部 督導長林麗英護理部 主任王棋

國立中山大學 音樂系教授李美文機械與機電工程學系教授 潘正堂

士後研究員 顏仲崑

高雄醫學大學通識中心 助理教授 楊妮蓉

(4)合作單位

國軍退除役官兵輔導委員會 高雄榮民之家

2.具體措施:

    此次課程於榮家場域進行,課程開始前,校方與榮家相互簽MOU,做為未來雙方課程與研究合作。課程總計上課次數18週,其中9週到榮家與長輩做音樂與律動活動。第一次上課跟大家講述此學期課程安排內容及注意事項。接續幾週與學生共同討論音律相關活動,其課程最主要針對65歲長輩的體適能做訓練,達到健康促進目的。包含: [1]30秒椅子站立(一坐一站) 雙手抱胸肌耐力/肌力;[2] 肱二頭肌手臂屈舉 上臂不要舉起 靠椅子旁邊 防止不會撞到椅子;[3]2分鐘抬膝 膝蓋碰到手指 (行動力/衰弱);[4] 椅子坐姿前彎 腳尖勾起起來 (鎖住/ 穩定);[5]開眼站立 單腳站立 ;[6] 抓背測驗 (柔軟度);[7] 椅子坐立繞物(敏捷/功能)。了解體能相關知識,包含:身體組成、肌力、肌耐力、協調能力 反應時間柔軟度、爆發力、心肺功能平衡力及身體組成等。

   在課程進行前,邀請所有參與課程活動的長輩行前測,來擬定運動處方,包含:運動前健康安全過濾與問卷調查 、體適能檢測與評估、運動處方的擬定、執行,最後做修正與調整。藉此避免減少運動傷害,其運動原則 讓長輩運動強度達到有點負荷、尚可說話,但不疼痛。    另外,也關心長輩們認知能力及情緒。以簡短智能測驗(MMSE)做施測,其認知能力包含: 定向感、注意力與計算能力、記憶力、語言、建構力等功能。MMSE測試結果來瞭解長者目前認知功能情況。其二:研究顯示有憂鬱症的長輩罹患失智症機率是一般老人的兩倍,因此藉量測(簡易老人憂鬱量表,GDS)來提早發現是否有憂鬱狀況,預防憂鬱症發生。

國立中山大學與榮民之家合作備忘錄

訓練下肢活動

學生團隊體適能活動

與長輩進行熱身活動

與授課教師確認音樂律動

音樂律動方案設計討論中

音樂律動期末成果展

音樂律動期末成果展

3.學生學習:課程設計方案

  每周由各組學生互相討論以音樂為主軸,設計音樂律動方案草稿,包含上部暖身活動及有氧運動,帶領其他同學相互練習,最後由全體師生做回饋並修改最佳方案。

 

學生結合音樂與律動設計體適能方案

 

成果發表會 邀請函

成果發表會 流程圖與人員配置

() 課程回饋自我檢討評估與改善機制

整體學成課程滿意度調查: 非常不滿意1;不滿意2;普通3;滿意4;非常滿意5

                 項目  

1.我認為此課程有結合音樂與律動多元發展

2.我認為此課程有助於將來實際應用在工作上

3.我認為此課程有培養自己專業能力

4.我認為此課程有學到與長輩相處模式

5.我認為此課程有了解高齡化社會議題

6.我認為此課程有實際操作與運用協助長輩

7.我認為此課程有助於學習如何照顧老人

8.我認為此課程有與其他不同領域做結合

9.我認為此課程有助於我了解長輩體適能帶領方式

10.我認為此課程符合我的期待

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總平均

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4.16

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4.42

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4.32

4.37

4.74

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(二)亮點特色

1.呼應政府長照十年計劃2.0政策,重視在地老化,推動校園資源與社區共享概念多元照護活動,豐富其身心靈生活,增加身體活動量,強化健康體適能,延緩認知能力退化,達到活躍老化之目標

2.中山大學秉持學術應用於實務及社區結盟等概念,由師生帶領長輩一起動起來,讓年輕學子真正理解銀髮族群,使其更深切與真誠地投入關懷與互動,同時也善盡大學的社會責任。

3.課程設計以音樂為出發點,結合動作教育的肢體訓練,並融入「音樂與律動」、「長者健康促進」及「健康老化」等議題,讓課程設定的教學內容能具體依附在的實際的社會現象中,透過不同議題所特有的情境與問題延伸,培養學生多元的思考面向,及設計適合不同高齡對象的活動與帶領能力。

4.音樂與律動課程結合學術研究,期能將其研究結果提供醫護場域及日照中心參考。

 

校內、校外新聞連結

1.http://www.lifetimes.tw/?p=345321

2.http://focusnews.tw/2019/06/20/p73284/

3.https://freshweekly.tw/index.asp?pn=vw&id=3y5k4a806d6x#vw

4.https://n.yam.com/Article/20190620310146

5.http://www.enewstw.com/City01.asp?ItemID=68745

6.台灣新生報/中山大學助延緩認知退化銀髮音樂律動 http://www.tssdnews.com.tw/?FID=19&CID=454970

7.Yahoo新聞連結 https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E5%A4%A7%E5%AD%B8%E5%8A%A9%E5%BB%B6%E7%B7%A9%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E9%80%80%E5%8C%96%E9%8A%80%E9%AB%AE%E9%9F%B3%E6%A8%82%E5%BE%8B%E5%8B%95-160000627.html

8.Hinet新聞連結 https://times.hinet.net/news/22426106

9.台灣新生報/中山大學助延緩認知退化銀髮音樂律動 http://www.tssdnews.com.tw/?FID=19&CID=454970

10.台灣新生報/中山大學助延緩認知退化銀髮音樂律動 http://www.tssdnews.com.tw/?FID=19&CID=454970

11.https://m.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2838677

12.https://m.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2838677 自由時報