『卓越教學-體適能提升計畫-中山大學C級健身體適能教練講習會』共有142人報名參與。經過每梯次3天的講習活動中，參與的學員們從所教授的課程中，除了學習到如何培養正確的體適能運動觀念外，也加強了大家在日常生活中所面臨運動傷害時如何處理。此外，實務課程也融入了到校外專業的健身俱樂部學習健身機器的操作技巧，讓學員們更能有效實際去實踐健身體適能運動。